Tennis lernen mit Musik
„Mental Match Play“ im Aphrodite Hills Resort

25.02.2010 15:45
Das Aphrodite Hills Resort (www.aphroditehills.com) auf Zypern lädt ein zu exklusiven Tennis-Erlebnissen: In idyllischer Umgebung können Gäste hier auf neun Plätzen mit Flutlicht bei der European Tennis Academy (ETA) trainieren. Diese bietet Trainingsprogramme für jede Spielstärke an. Neu im Schulungs-Angebot der Aphrodite Hills Tennis Academy ist das ETA-Programm „Mental Match Play“, ein Selbst-Coaching-Kurs, der doppelten Lernerfolg in der Hälfte der Zeit verspricht.

„Mental Match Play“ vereint die neuesten Entwicklungen im technischen und mentalen Bereich miteinander: Speziell komponierte Musik stimuliert die beiden Gehirnhälften des Tennisspielers, was eine besonders schnelle Steigerung der Leistungsfähigkeit bewirkt. Bewegungen, die der Körper unwillkürlich ausüben soll, werden so leichter erlernt. Ein weiterer positiver Effekt ist die Schulung der Eigenwahrnehmung auf Körper, Schläger und Ball, die Bewegungsabläufe stimmen sich – im Rhythmus der Musik fast unbemerkt – spielerisch aufeinander ab, so dass die klassische Fehleranalyse und -korrektur entfallen. Jeder Spieler bekommt einen „Walkman“, auf dem das Trainingsprogramm individuell und immer wieder neu zusammengestellt werden kann. Nachdem man seine Übung (z. B. „Einspielen“) gewählt hat, stellt man die richtige Lautstärke der Musik ein und los geht es mit dem ganzheitlichen Lernprogramm.

Ein einwöchiger Kurs im Aphrodite Hills Resort kostet inklusive sieben Übernachtungen im Doppelzimmer, Frühstück, zehn Stunden „Mental Match Play“-Training, Kennenlernturnier und Schlägertest von 1. bis 31. April ab 875 Euro pro Person. Wer bis 31. März einen Aufenthalt zwischen 1. April und 15. Juli bucht, bekommt die Halbpension gratis dazu. Die Größe der Trainingsgruppe beschränkt sich auf maximal vier Personen. Flüge nach Paphos oder Larnaca können in jedem Reisebüro gebucht werden. Weitere Informationen zum Resort gibt es unter www.aphroditehills.com, Details zum „Mental Match Play“ und den Kursen im Aphrodite Hills Resort sind erhältlich unter www.tennis-academy.com.