Bikram Yoga
Gegen Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Schlaf- und Verdauungsstörungen.
Bikram Yoga ist eine markengeschützte Serie von 26 Yoga Übungen, die in einem heißen Raum praktiziert wird.
Die Temperatur beträgt etwa 33-36 Grad Celsius.
Laut einer Studie der Universität Berlin hilft Yoga gegen Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Schlaf- und Verdauungsstörungen.
Die Temperatur beträgt etwa 33-36 Grad Celsius.
Laut einer Studie der Universität Berlin hilft Yoga gegen Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Schlaf- und Verdauungsstörungen.