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Stadt Duisburg
Wandern - der Gesundheitssport für alle

26.08.2008 15:47
Bewegung an der frischen Luft ist ein wirksames Mittel, sich selbst aus emotionaler Anspannungen und Stress zu befreien. Daher bietet die Volkshochschule mit drei Tageswanderungen die Möglichkeit, gemeinsam und im Austausch mit Gleichgesinnten interessante Gebiete zu Fuß zu entdecken und dabei gleichzeitig gesundheitswirksam aktiv zu sein. Die durchschnittliche Wandergeschwindigkeit bei den Tagestouren liegt bei ca. 3,5 bis 4 km pro Stunde. Es kommt nicht darauf an, schnell zu laufen, sondern die Natur zu genießen und an schönen Stellen auch eine Pause zu machen.

Die Termine im Einzelnen:

Info-Abend zu den drei Tageswanderungen: Dienstag, 9. September, 18 Uhr, in der VHS, Königstraße 47, Stadtmitte

28. September: Auf dem Rheinsteig unterwegs von Niederdollendorf bis Bonn

12. Oktober: Alte Knochen, moderne Kunst Wanderung durch das Neandertal

26. Oktober: Wo das Wasser bergauf fließt Wanderung durch das Rotbachtal

Weitere Informationen unter 0203/283-4320 oder -2775.
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