Meeresalgen, lat. Phycophyta, sind stark eiweißhaltig, reich an Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien. Algenpackungen sollen „entschlackend“ wirken, ein Abbau von Problemzonen bzw. Fettpölsterchen kann allerdings nur mit paralleler Reduktionskost bzw. nachfolgender Ernährungsplanung (Diät) funktionieren. Bei allergisch veranlagten Personen können die jodreichen Algen Reaktionen in Form von Hautreizungen und Ausschlägen hervorrufen.
